海编在成为斜杠教练的一年间，陆续与其他教练朋友们一同支援授课，虽然有一搭没一搭的教学，但却常常听到学生或客人对于高氧有著匪夷所思的误解，下面我们简单整理几点常常听到的高氧都市传说吧。
SDI 电脑表高氧 / TDI 高氧 / TDI进阶高氧课的差别:
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有潜水证照就好啊，为何要多考高氧，一定是教练要吸血的话术
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我是一般潜水员又没有要技术潜水，不需要高氧啦
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我用了高氧气瓶，可以让我下更深
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我用了高氧气瓶，因为更不耗气，所以可以让我潜水时间变得更久
上述第一、第二点来自于尚未取得高氧执照的潜水员，老鸟常言道，如果出国要下大深度（有前提情况下），没有高氧气源的帮忙，你的电脑表可能很快逼逼叫（逼近免减压极限），如果同团朋友都使用高氧，而你使用空气，大家还在水下观赏生物的时候，你只能眼巴巴慢慢回到水面，等待他们分享美丽的照片。使用高氧气源更可以让你水面休息时间的间隔减少，对于一日多潜的外国潜旅团，更可以让你的行程安排更为方便。所以建议一般休闲潜水员一定要拿到 AOW ＋高氧，这样全世界潜点你就可以跑透透了。
第三、第四点听得不免让人莞尔，会把这两点朗朗上口的必然是已取得高氧证照的潜水员，但似乎他完全没有搞懂高氧气源的物理现象，以及对於潜水的生理影响。高氧之所以可以让你延长在水下的免减压极限，主要是它的氧浓度高过于一般空气，因此称之为高氧。简单从物理与生理现象来解释，就是高氧气体因为氮含量较低，所以可让我们随著深度增加而融入体内的氮气总量比一般空气更少，进而减少体内氮气累积所造成的反应。休闲潜水常见的高氧气源为32%、36%。但只要超过一般空气的21%都可以称之为高氧，喔对了，休闲潜水可允许的氧浓度为40%。
每一种氧浓度会有对应的最大操作深度（MOD），并需要搭配氧曝值的概念来进行潜水行程的规划。虽然高氧气源的好处相当多，但也有一定的风险与需要正确的认知。如果对于高氧有兴趣的潜水员，可以去征询身边的教练朋友以取得更多专业的建议喔。
简单总结一下在休闲潜水领域中，使用高氧气源的好处：
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潜水吸高氧可降低身体吸收的氮气量，延长潜水的免减压极限
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减少氮气累绩所以引起减压病风险
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减少水面休息、锁表的情形
But...上述讨论的范围都只局限在休闲潜水领域，SDI/TDI 系统提供不同程度的气源使用进阶课程，以下文章我们收录 丁枫峻 教练于九潜一深 · Diving 揪潜水 的分享，希望可以带给大家对于高氧有著更全面性的认识。
就高氧课而言，SDI/TDI系统就分成三堂：
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SDI 电脑表高氧
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TDI 高氧
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TDI 进阶高氧课
究竟这三种课程差异在哪里？如果直接比较课程大纲，可以发现 TDI 高氧比 SDI 电脑表高氧较深入探讨以下的议题：
- 物理：压力与分压
- 潜水规划用表格：EAD 换算 / EAN 表格 / 重复潜水的不同混气比例气体切换
- 混气程序：分压法 / 连续
而TDI进阶高氧则探讨了使用 40% 以上高氧的议题，而且很多教练的课程组合设计，往往是与TDI减压程序一起上。
减压病和氧中毒在本质上的差别在于，减压病往往是发生在水面上，且有可能会造成较长期的伤害，不过如果处理的当则有机会完全恢复。
而氧中毒往往发生在水下，虽较无长期的伤害，但怕在水下因为发作而溺水。在水下要处理状况会比在水上要困难。
在休闲潜水，因为深度不会超过 50m，最大极限也就 40m，所以会设定电脑表，知道不要超过 MOD，剩下就是预防减压病和氮醉。而TDI高氧则是加强了计算/查表的部份，除了会按电脑表，也要熟悉 Circle T 公式的换算，除了满足潜水员的好奇心，也是为了接下来上技术潜水的进阶高氧和减压程序课程做准备。
当下的更深就会衍生出切换气源加快减压程序的议题，因为你有可能在不对的深度切换到不对的气源，也就是说有可能切换气源后，比在该气瓶MOD更深的深度！所以减压瓶上就要很清楚的写上 MOD，然后要切换之前比对一下深度。
另一个议题是 PPO2 的上限，在休闲潜水我们往往设定成 1.4 ata，但在技术潜水，为了加速减压停留，往往会允许减压时的PPO2 上限到 1.6 ata，例如吸纯氧时就可以在 6m 停留。这也要求潜水员本身对于中性浮力的控制技巧要更好，因为你上到比较浅的地方吸更高浓度的高氧，就表示 MOD 会减小，也就不允许再下超过MOD的深度。
同时，也可以明白为什么技术潜水员偏好用长短管，除了有可能进入狭窄空间需要一前一后共享气源，还有避免紧急情况下，吸到不对的减压瓶的问题。因为一般的备用二级若是收纳在胸前的三角区域，在紧急情况下潜伴有可能会拿到你的减压瓶的二级头，这时候就有可能在超过MOD的深度下吸！而用长短管就可以确保，你给出去的是你正在吸的气源，深度没超过MOD。
而上完减压程序，再上延伸领域 Extended Range 课程或是循环水肺 SCR/CCR时，代表你想要下更深或是更久，或是持续吸高氧分压的高氧，那就有可能会需要用到多种不同的混气，你接触到高氧的时间也就会更久，可以想像成吃药吃了更多剂量的感觉。这时候你就得更严肃地看待肺氧中毒和考虑插入 Air Break 程序。
总结：
- SDI 电脑表高氧 => 设定好 Mix，不要超过MOD
- TDI 高氧 => Circle T 公式 / EAD 换算与查表
- TDI 进阶高氧 => 器材接触超过40%高氧的议题、气体切换时避免超过MOD问题、PPO2极限弹性改变、中性浮力控制技巧、长短管的优缺点、肺部氧中毒、Air Break程序
接下去，就又是更复杂的氦氮氧三混和延伸领域的问题要探讨......
首图出处：Image by Monica Volpin from Pixabay.
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