多数的水肺潜水员都拥有一颗热爱海洋的心，在海中不留垃圾、不擦防晒乳、不乱碰珊瑚及海洋生物已是社群的集体共识，不过，最新的调查却指出，正对珊瑚带来不容忽视的威胁。澳洲雪梨大学 Bing Lin 博士今年 5 月发表一项潜水研究报告发现，潜水员正无意识地对珊瑚礁造成实质破坏，且高达八成是在完全没有察觉的情况下发生的。看到这里先不要担心以后都不能潜水，报告有特别提醒，这项发现并非否定潜水旅游的价值，甚至指出潜水是海洋经济重要的一环，要如何提升海洋守护意识、人人都能自我约束才是更重要的事。
数据揭露的真相：4 分钟一次的无心之过
2026 年 5 月，雪梨大学 Bing Lin 博士在《Conservation Letters》发表了一项最新研究。研究团队在菲律宾与印尼的潜水热点，对 411 名潜水员进行了超过 300 小时的水下实地观察。这份报告揭示：潜水员在水下自认为谨慎的行为与珊瑚礁实际承受的物理破坏之间，存在著巨大的认知落差。这项实证研究迫使我们必须重新审视，当我们透过潜水连结自然时，是否也在无意间加速了对珊瑚礁的破坏？休闲潜水产业该如何找到共存的解方？
这个落差具体来说有多巨大呢？研究指出，在总计 4,981 次与珊瑚礁的接触事件中，潜水员平均每分钟接触珊瑚礁 0.26 次，相当于每 4 分钟就会发生一次碰撞；而在这些接触中，高达 41% 造成了物理性的实质破坏，包括直接折断珊瑚，或是潜水员的蛙鞋扬沙引发沉积物覆盖，进而导致珊瑚因缺乏光照而窒息。
但是，高达八成的破坏是在潜水员「完全没有察觉」的情况下发生的。
这代表许多人即便有意识保护珊瑚，但在水下的日常动作里，包含踢鞋姿势、转身、或是试图在流里维持稳定时，都已经在无形中对珊瑚施加了压力。这种认知与现实的落差，正是我们必须理性面对的课题。
你潜水时也会「过度自信」吗？
看到这边的你，或许以为自己经验丰富、技巧很好，绝对不会破坏到珊瑚？那你可能错了。在受访的潜水员中，有高达四分之三（75%）的人认为自己避开珊瑚的技术「高于同行平均水准」。然而，当研究人员将潜水员的自我评估与水下实际录影对比时，发现潜水员严重低估了自己触碰珊瑚的频率，两者相差了将近 5 倍。更直白地说，那些技术越不稳定、越容易造成碰撞的潜水员，往往越倾向于高估自己的能力。
这种过度自信，导致了潜水员在水下缺乏危机意识。当我们主观地认为「我很小心、我中性浮力很好」的时候，往往就忽略了随身装备正在后方拖行、或是蛙鞋所引起的水流正扫过一整片珊瑚。
导致破坏加剧的三大「水下盲点」
除了心理偏误，研究也精确指出了在特定情境与装备使用下，珊瑚受破坏的机率会大幅飙升：
- 水下摄影与装备依赖：手持水下相机、摄影机或是配戴手套、使用探棒的潜水员，其接触珊瑚的频率显著高于一般人。相机容易分散潜水员对周遭环境的注意力，而手套与探棒则提供了心理上的安全感，使潜水员更容易在失去平衡时，下意识地寻找物理支撑。
- 同侪效应的盲从：水下的行为具有高度的传染性。当队伍中有一名潜水员做出靠近或触碰的动作时，其他潜水员往往会放低戒心、集体跟进，形成集体破坏的恶性循环。
- 明星生物出现时的集体疯狂：当长尾鲨等大物或罕见微距生物出现时，往往是下潜时最精彩的部分。然而，数据显示在这些「精采时刻」，潜水员为了调整拍照角度或争夺观看位置，蓄意接触珊瑚的机率暴增了 220%，造成破坏的接触也提升了 106%。
那我还要潜吗？
回到核心问题：既然潜水可能带来伤害，那我们是否该远离海洋？
作者 Bing Lin 博士在报告中强调，这项研究的初衷绝非否定潜水旅游。相反地，潜水观光是沿海社区与开发中国家非常关键的经济支柱。如果全面禁止潜水，当地的经济压力可能会转向更具破坏性的捕捞或开发，这对海洋生态反而是更大的打击。
因此，真正的解方不是「停止潜水」，而是「改变水下行为与文化」。作者指出，「潜水员必须先理解自己是问题的一部分，才能成为答案的一部分。」作为一名负责任的潜水员，我们可以在未来的潜水活动中，实践以下三项自我约束：
- 建立「水下互助互提醒」的文化：打破过度自信的盲点。在每趟潜水结束后，除了讨论看见了什么生物，也可以问问潜伴或潜导：「我刚刚拍照时，中性浮力有稳定吗？有没有不小心踢到东西？」透过客观回馈来修正自己的水下姿势。
- 严格执行「相机与装备管理」：若中性浮力尚未达到反射动作的熟练度，应克制在流大或复杂地形携带相机的欲望。在水下观赏明星生物时，宁可拉长观赏距离，也绝不为了拍照而将自己置于需要物理支撑的尴尬位置。
- 支持高标准的永续旅游潜店：拒绝配合会主动带客触碰生物、或对环境规范轻描淡写的店家。将消费力量导向那些愿意在导潜简报中严格要求环境规范、重视浮力训练的永续店家。
从「不破坏」到「主动守护」：公民参与的力量
其实，永续的潜水不只是「不破坏」，更可以是「主动守护」。在潜水的过程中，除了避免触碰珊瑚，我们更能透过公民参与，实际协助科学家记录、监测与保护珊瑚礁。
水肺潜水让我们有机会亲眼见证地球上最美丽的生态系，这份特权理应伴随著相对应的责任。当我们不再盲目相信自己的「无害」，而是带著敬畏与自我审视的心境下水，潜水旅游才能真正转化为保护珊瑚的正面力量。
衍伸连结
参考资料：University of Sydney, The hidden impacts of scuba-diving tourism on coral reefs（Bing Lin, Causes and correlates of unsustainable scuba diving tourism on coral reefs, 《Conservation Letters》, 2026）
封面照片：Derek Keats, Diver at Paradise Reef, Red Sea, Egypt，授权 CC BY 2.0。
